¿Cuánto cuesta publicar un libro? Es la pregunta que se hacen muchas personas al momento de considerar cumplir una de sus metas: la publicación de su primer libro. Lamentablemente la falta de información en este tema ha sido la causa de que muchos libros continúen en la gaveta de un escritorio o mesita de noche. 

Honestamente, si me hubiesen preguntado en el año 2012, cuando escribí mi primer libro: ¿Por qué no soy feliz?, les hubiera contestado que la publicación de un libro cuesta alrededor de $8,000 dólares por libro. Esa fue mi primera vez autopublicado un libro y lo hice con una casa publicadora. Gracias a la experiencia y luego de 15 libros publicados he podido descifrar una forma más costo efectiva de publicar un libro. Ahora, te puedo asegurar que un libro se puede publicar por mucho menos de $300, depende de la intención al publicar tu libro. 

En este...

Todos sabemos que practicar inteligencia emocional es fundamental para las relaciones interpersonales, pero pocos lo hacen a consciencia e intencionalmente. ¿Cuál es la razón principal de la falta de inteligencia emocional sería la pregunta a contestarnos?

Podemos mencionar algunas de las razones de la falta de inteligencia emocional: 

• No entender el concepto
• No conocer los beneficios
• No saber cómo aprender
• No disfrutar el practicarla

En este artículo vamos a desarrollar cada una de las razones con el propósito de fomentar el aprendizaje de una de las destrezas más necesarias en todas las áreas de la salud social. 

¿Qué es inteligencia emocional?

Para entender el concepto debemos conocer la definición teórica del término. El término inteligencia emocional fue acuñado por psicólogos en los años 90’s, y popularizado por Daniel Goleman....

De seguro que has escuchado el concepto de salud holística y por eso estás en la búsqueda de información sobre el término. 

En este artículo vamos a repasar:

• ¿Qué es salud holística?
• ¿Por qué la salud holística es importante?
• ¿Cómo mejorar la salud holística?

¿Qué es salud holística?

La salud holística es un estilo de vida consciente e intencional donde el individuo se enfoca en vivir en armonía en cada una de las dimensiones. Existen muchas versiones en cuanto cuántas dimensiones tiene la salud holística. La principal es ver la salud holística como cuerpo, mentes y espíritu. Aunque en términos de efectividad para vivir en armonía la versión más completa es presentada en el libro Inteligencia Emocional Holística. El libro divide la salud holística en ocho...

La pregunta obligada es ¿por qué educación continua para coaches?. La respuesta es por que no, cuando representa una ventaja  competitiva. La educación continua es un concepto de aprendizaje que consiste en la idea de calificación constante del individuo , ya sea en el ámbito académico, profesional o personal. O sea, ser un estudiante perpetuo. 

Para explicar la importancia de la educación continua para los coaches debemos repasar los objetivos del coaching. Un coach es un profesional cualificado para facilitar el proceso de:

• Definir metas claras
• Explorar opciones viables
• Diseñar planes estratégicos
• Dar seguimiento

Una de las fuentes de opciones viables es la práctica deliberada del coaching, y la otra es la continua adquisición de información privilegiada en forma de educación continua. 

La realidad es que luego de más de 10 años en la industria del...

La reinvención profesional está de moda, pero realmente, ¿qué es reinventarte?.

Exploremos el tema, la definición del concepto reinvención profesional es la posibilidad de cambiar de carrera profesional o de trabajo.

Personalmente, yo le he reinventado profesionalmente en tres ocasiones. La primera fue cuando dejé mi carrera como químico en la industria farmacéutica por una carrera como doctor holístico especialidad en modalidades energéticas. La segunda fue cuando cerré mi práctica privada como doctor holístico y me inventé como coach profesional. Por último cuando transformé mi práctica de coaching en la escuela de coaching holístico. La escuela me llevó a emprender con mentalidad empresarial. 

Por tanto, ¿qué es reinvención profesional? Es pasar de un área laborar a otra, muchas veces sin ningún tipo de...

La reinvención profesional es un tema de gran volumen de búsqueda en las redes sociales. Eso significa que reinventarse profesionalmente está de moda. Eso me llevó a investigar a qué edad las personas están más propensas a querer cambiar de rumbo a nivel profesional.

Basado en mi investigación las personas entre los 40 a 50 años están explorando opciones para sentirse plenos y satisfechos en su vida. De acuerdo a los resultados del estudio el propósito es diferente basado en la edad.

La reinversión profesional a los 30 está basada en el crecimiento en posición y generación de ingresos. 

Por otro lado, la reinvención profesional entre los 40 a 50 años está basada en el disfrute de libertad y satisfacción personal. Donde el propósito de vida juega un papel protagónico en la decisión. 

Una de las carreras que ofrece...

¿A quién estás escuchando? fue la pregunta que le hice a Marta, una de mis clientas de coaching. Después de varias semanas trabajando para lograr sus metas con un plan estratégicamente definido se sentía insegura. Me llamó para decirme que creía que no iba a poder lograr su meta.

¿A quién estás escuchando? le pregunté. 

Ella me contestó: Por qué me preguntas eso

Le contesté: Tu mente responde a los estímulos que recibes. La información que recibes y de quién la recibes puede tener un efecto persuasivo en tus acciones. 

Tu debes ser selectiva en la información que permites en tu mente. Inclusive, muchas veces tu eres tu peor enemigo a la hora de lograr tus metas. 

Ese es uno de los beneficios de trabajar con un coach. El coach te dará seguimiento en el plan definido y reducirá las "vocecitas" externas que te hacen dudar.

...

Inteligencia Emocional es una habilidad que se puede desarrollar con práctica deliberada y determinación. 

Pero especificamente que debemos aprender y practicar. El término fue popularizado en 1995 por el sicologo Daniel Goleman, aunque fue inicialmente mencionado por el psicologo David Gardner en su concepto de inteligencias multiples. 

La inteligencia emocional tiene cuatro pilares definidos como:

• Autoconocimiento
• Auto regulación
• Conocimiento social
• Empatía

En 2013, la Dra, Wanda Bonet-Gascot acuño el concepto inteligencia emocional holística donde explica el concepto en términos energéticos. Donde las emociones mal manejadas causan bloqueos en la energía del ser humano afectando la salud, productividad y relaciones interpersonales. 

En su modelo, la Dra. Bonet-Gascot, resalta el impacto de las emociones bloqueadas en las ocho dimensiones de la salud holística y expresado en 5...

¿Por Qué No Soy Feliz? me preguntó mi cliente Laura. Interesantisimo porque ese es el título de mi primer libro, publicado en 2012.

Te cuento un poco sobre la llamada, por que me llamó mucho la atención que ella utilizara el título de mi libro para comenzar nuestra conversación.

Le pregunté - "¿Cómo te sientes? 

Ella me contestó: Me siento vacía, estancada, sin ilusión.

Cuando me dijo "sin ilusión" - me causó mucha curiosidad. y le pregunté "¿Cómo te quieres sentir? 

A lo que ella contestó "FELIZ"

Y le pregunté qué significa para ti: ¿Ser feliz?

Y pasó algo poderoso... ella me dijo - Quiero ser feliz, Quiero estar tranquila, Quiero vivir en armonía, Quiero poder eliminar los bloqueos emocionales pero no se como. 

Esa es la clave ella estaba lista para tomar acción, ella me repitió 4...