Estamos a mitad del 2019, es tiempo de evaluar los resultados de tus metas. Si, las metas que estableciste a principio de año. 

Recuerdas el proceso: Planear - Hacer - Evaluar - Ajustar 

Queremos evaluar los resultados luego de 6 meses de acción, para poder hacer ajustes que nos lleven a lograr nuestras metas. Y lo haremos juntos. Por los proximos 90 días. estaremos identificando areas de mejoras en 90 dimensiones de tu vida holistica. (holistica significa completa). 

Te invito a conectarte esta noche 7/1/2019, por nuestra pagina de Facebook: Creadores de Consciencia, o nuestro canal de Youtube. Para comenzar el 3er trimestre del 2019 con nuevas herramientas. 

Recuerda... it's all about energy. No permitas que nada ni nadie te robe la energia, y mucho menos que te roben tus sueños y metas.... - Dr.W

La Nutrición Ortomolecular, de acuerdo a la definición del ganador del Premio Nobel en dos ocasiones 1954 y 1962 Linus Pauling, tiene como objetivo restaurar el “ambiente” o estado ideal del cuerpo humano, corrigiendo los desbalances o deficiencias en base a la bioquímica individual, usando sustancias naturales en el cuerpo como las vitaminas, minerales, aminoácidos y ácidos grasos esenciales.

Se denomina “Nutrición Ortomolecular “ (Orthos: Justo, recto, directo) a la cantidad “justa”, “exacta”, de la sustancia administrada a cada célula del organismo para que mantenga o recupere su bienestar.

En terminos energeticos la molecular correcta es el OXIGENO!!!! El oxigeno es necesario en el proceso de respiracion celular para la produccion de ENERGIA.

Por tanto, si necesitas un ENERGY BOOST, solo tienes que aumentar el oxigeno en tu cuerpo. Hay dos fuentes principales de oxigeno disponibles...

Hola, parte de desarrollar consciencia energetica es tener la habito de verficar tu bateria energetica. O sea, preguntarte a ti mismo, como esta mi energía, o aun mejor, sentir tu energia. 

La meta es estar entre 90% - 100%, todo el tiempo ( eso es lo que te enseñamos a lograr en el diplomado en Inteligencia Emocional Holística). Recuerda, emociones mal manejadas nos bloquean o malgastan nuestra energía. Energía que le pertenece a tu ser, y especialmente a tu sistema inmunologico para mantenerte sano. En adicion, necesitas energía para que tu cerebro funcione al maximo, y poder ser mas productivo. 

Y por ultimo, necesitas energía para mantener relaciones interpersonales mutuamente satisfactorias.

Por tanto, ahora mismo, de acuerdo a tu nivel energetico, tu eres un vampiro energetico o un transformador de energia. 

No seas un vampiro energetico, trabaja aumentando, desbloqueando y protegiendo tu energia. 

Que nada...

Un reto es un objetivo que supone un desafío a nivel personal para quien quiere demostrarse a sí mismo que puede luchar por cumplir esa meta. El reto es la meta a la que se llega a través de un plan de acción marcado previamente.

Un reto emocional es controlar nuestras respuestas emocionales basado en el principio costo-beneficio. No permitir que causen un conflicto interno que nos drene, pensar y respirar, alinear nuestras respuestas a nuestros valores y a nuestro propósito de vida. 

El reto emocional es desarrollar consciencia, vitalidad, armonia, alineamiento y comunion energetica. Es estar conscientes que nuestra energia es nuestro tesoro y que toda respuesta emocional con lleva un gasto energetico. Seamos juiciosos y prudentes con la energía, y sobretodo vamos a aceptar el reto emocional. 

Aprende Inteligencia Emocional Holistica.... y desarrolla la habilidad de manejar tus emociones saludablemente...Recuerda, que nada ni...

La indiferencia es un punto intermedio entre el aprecio y el desprecio. En términos emocionales, puede tratarse de una actitud para protegernos emocionalmente contra la necesidad de expresar los sentimientos o emociones. La indiferencia emocional puede ser causada por miedo, culpa, verguenza, tristeza, desconfiaza, desilucion y/o apegos. 

Indiferencia emocional no significa no sentir, en cambio, se refiere a no expresar los sentimientos o emociones. Evitar el hablar sobre las situaciones que detonan nuestras emociones o eventos que nos han causado una respuesta emocional. 

El sentirnos indiferentes puede ser el resultado de bloqueos emocionales, pero tambien causa bloqueos emocionales. Por tanto, es recomendable, encontrar un lugar seguro y confidencial para expresarnos. O por lo menos, hablarnos a nosotros mismos, y poder escucharnos. 

Todo estimulo causa una respuesta emocional, la indiferencia emocional, es  reprimir esa respuesta. Y eso no es saludable...

Fingir felicidad en cualquier area de tu vida es una triste realidad. Sería mejor tomar acción para desarrollar un plan de acción y ser realmente feliz. Además, el fingir es un gasto energetico que afecta tu salud, productividad y relaciones interpersonales. 

Algunos pasos para lograrlo:

•  Define claramente lo que es felicidad para ti 
•  Identifica que area de tu vida no esta en armonia o te causa conflicto
•  Comprometete a ser realmente feliz 
•  Explora opciones para lograr tu meta 
•  Educate. Te recomiendo el diplomado en inteligencia emocional holistica 
•  Trabaja con un coach o mentor 
•  Diseña un plan para alcanzar tu felicidad 
•  Comienza a caminar tu plan 
•  Sé FELIZ

La felicidad no se finge se vive, date la oportunidad de ser autentico e integro. Vale la pena!!!! 

Recuerda, que nada ni nadie te robe tu energia - Dr.W

Ser extraordinario esta de moda. Pero realmente que significa ser extraordinario? 

Por definición ser extraordinario es aquello que no es usual y sale de lo corriente. En mis años practicando modalidades energéticas y despues de  más de 15,000 horas de practica, te puedo decir que no es usual que la gente viva en armonía. La gran mayoría de las personas viven con bloqueos energéticos y mas aún no tienen la consciencia energetica para reconocerlo.

Personalmente, entiendo que ser extraordinario es vivir en armonía, y poder disfrutar alineamiento y comunión energtica con otros seres con consciencia energética. Es algo fuera de lo normal.

Por tanto, en un mundo donde ser extraordinario esta de moda, te invito a ser EXTRAORDINARIO en energía, que tu luz irradie y que tu presencia hable por si sola. Tu energía será tu mejor carta de presentación.

Para ello debes aprender y...

Nuestro blog de hoy, nos invita a asumir la responsabilidad de nuestras emociones. Muchas veces escucho a personas que me dicen "es que mi.....me enoja" o "es que..... me hace....". Dejame decirte que nadie controla tus emociones, solo tu mismo. Tu tienes que desarrollar la consciencia energetica, para tomar decisiones basadas en costo beneficio de tu energia. 

Eso quiere decir, toda respuesta emocional con lleva un gasto energetico que afecta tu salud, tu productividad y tus relaciones interpersonales. Tu trabajo responde de la forma mas costo efectiva para tu energía, sin malgastar energía y tiempo. 

De esa manera tus acciones estaran alineadas a tu proposito de estar saludable, ser mas productivo y disfrutar de relaciones interpersonales mutiamente satisfactorias.

Decide HOY, no dejar que nada ni nadie controle tus emociones, decide HOY aprender y practica Inteligencia Emocional Holistica.

Es mas, decide HOY, que nada ni nadie te robe tu energia - Dr.W

Filosofía es un término de origen griego que proviene de dos vocablos: "philos" (amor) y "sophia" (pensamiento, conocimiento, sabiduría). Por lo tanto filosofía es el amor por el conocimiento. En este caso, el amor por la sabiduría emocional. 

Para poder amar algo o alguien debemos primero descubrirlo, luego invertir tiempo conociendolo. Por eso te invito a conocer más de Inteligencia Emocional Holística. 

Por años he tenido la oportunidad de practicar esta filosofía, o sea, este amor por el conocimiento de las emociones. Como nos afectan a nuestra salud, productividad y relaciones interpersonales; como poder manejarlas a consciencia para evitar sus efectos destructivos en mi vidda, y sobretodo evitar que bloqueen y desgasten mi energía. 

La energía es nuestro tesoro, es el combustible de nuestro sistema inmunologico y los otros diez sistemas anatominos que componen nuestra salud...

Responsabilidad Emocional es crear consciencia de como respondemos emocionalmente a los estímulos que recibimos del ambiente interno y externo. Sabiendo que toda respuesta se traduce a un consumo de energía y tiempo. Por tanto, nuestra responsabilidad emocional es ser consciente de las consecuencias en nuestra salud, productividad y relaciones interpersonales de nuestras respuestas emocionales.

Recuerda, que nada ni nadie te robe tu energía, it's all about energy -DR.W