Te acuerdas cuando....
Hola, el blog de hoy se titula te acuerdas cuando....
era normal saludarnos son un beso y un abrazo
era normal salir a trabajar
era normal viajar, salir, bailar y compartir en grupos
era normal ir a la iglesia, al supermercado y hasta a la casa de los familiares.
Parece una eternidad, se siente como una eternidad... pero hace solo menos de 4 meses, que todo cambio.
Lo que era normal, ya no lo es.
Ahora es normal recordar
Ahora es normal pensar
Pero mas aún ahora es normal EVOLUCIONAR, CRECER, CAMBIAR
Como estas evolucionando, como estas creciendo, como estas cambiando???
Es divino recordar, pero que los recuerdos no te roben la oportunidad de vivir. Utiliza los recuerdos como experiencia de aprendizaje. Y sobre todo utiliza este tiempo para escribir una historia digna de contar...
Y pronto podamos juntos decir.... te acuerdas cuando sobrevivimos al COVID19.
Abrazo virtual - Dr.W
Lo que
¿Como te sientes?
Hola, hoy quisiera saber como te sientes. En estos días estamos tan bombardeados de información a diversas frecuencias energéticas que es muy fácil dejarnos transformar.
Yo personalmente en algunos días me he llegado a sentir abrumada. Y es en esos momentos que vuelvo a practicar inteligencia emocional holística. Inclusive, hasta me leí mi propio libro, y baje el audiolibro para escuharme.
Manternerme enfocada en iluminar para transformar, me ha ayudado a no bajar mis niveles de energía y ser mas consciente en lo que quiero lograr a nivel personal y profesional.
Pero, TU como te sientes? y que estas haciendo para mantener tu energía entre 90%-100%.
Un abrazo, si necesitas un lugar seguro y confidencial para ventilar estamos para servirte, y tambien tenemos nuevas herramientas en nuestra pagina, visitanos.
Abrazos - Dr.W
Tu Tarea es Practicar Deliberadamente
Muchas veces nos preguntamos como cambiar el mundo , que hacer para hacer de este mundo un mundo mejor.
La respuesta es simple... #practicar #deliberadamente #inteligenciaemocionalholi
Te explico..
Para poder practicar deliberadamente tienes que aprender y decidir conscientemente vivir en armonía en cada una de las ocho dimensiones de la vida. Cuando tu vives en armonía tu mundo cambia.
Cuando practicas deliberadamente, iluminas, te destacas. Es como un faro que hace su trabajo: #ILUMINAR
Cuando iluminas suceden grandes cosas: #ATRAES, #CONECTAS y #TRANSFORMAS.
Tu no tienes control de quien atraes, conectas o transformas; pero tienes todo el control de lo que aprendes y sobretodo de lo que practicas deliberadamente.
Nuestro TRABAJO ES PRACTICAR DELIBERADAMENTE, a #consciencia e #intencional inteligencia emocional Holistica - DrW
Solo tu eres responsable de tus frustraciones
Uno de mis clientes me cometó que se sentía decepcionado y frustrado con todo lo que estaba pasado en el mundo. Eso me causó mucha curiosidad, y le pregunté "¿que significa eso?, ¿porque crees que te sientes así?
Y me contestó " se supone que el ser humano no se comporte así"
Eso me llevo a hablarle sobre la importancia de desbloquear el sexto centro energético asociado a las expectativas. El sexto centro energético es llamado el tercer ojo, y nos ayuda a ver las cosas tal cual son.
El ser humano como un ser imperfecto. Somos una misma energía vibrando a diversas frecuencias. Y pretender o asumir que el ser humano se comportará de ciertas maneras es crear falsas expectativas.
El comportamiento humano solo se transforma cuando aumenta el nivel de cosnciencia energética. Un ser humano que actua a consciencia desde el amor y el agradecimiento se comporta en armonía con el...
Como manejar los detonantes emocionales
Dentro del concepto salud holística presentado en el modelo de inteligencia emocional holística©, la salud emocional es una de las 8 dimensiones a trabajar.
El mantener la armonía en cada una de las 8 dimensiones es el objetivo principal de un practicante de inteligencia emocional holística. Y definitivamente los detonantes emocionales son un reto continuo.
¿Por que los detonantes emocionales son nuestro reto continuo?
Primeramente, porque no conocemos todos nuestros detonantes. A traves de la experiencia hemos identificado algunos, pero cada día nos ofrece la oportunidad de encontrar nuevos detonantes que no teniamos idea que nos afectaban, y mucho menos el nivel del impacto en nuestra energía.
Por ello, es importante estar conscientes las 24 horas de nuestras emociones y los mensajes que ellas representan. Esto nos permitira identificar cualquier incomodidad que represente un detonante en nuestras vidas.
La energía...
Define claramente tu meta... A trabajar
La magia esta en tus manos luego que defines claramente tu meta. Tu tienes el poder de lograr tus metas. Tus pensamientos dirigen la energía. Y tu tienes la capacidad de transmutar la energía en resultados tangibles.
Me acordé de una canción de David Bisbal que me gusta mucho... dice así:
La magia siempre estará en tus manos cuando despiertes
Ni en siete vidas se ha visto un gato con tanta suerte
Si tú la quieres y ella te quiere
Ya sabes los pasos:
- Define claramente tu meta
- Explora opciones viables
- Define un plan estrategico
- Toma acción masiva
Espero poder celebrar contigo tus resultados tangibles. Si necesitas ayuda puedes coordinar una cita conmigo. Exito - Dr.W
Aqui te regalo la canción de David Bisbal.
Nuestra esencia es la misma, aunque vibramos diferente
Inteligencia Emocional Holística nos ofrece la oportunidad de ver como la falta de entendimiento de la diversidad humana puede causar bloqueos energéticos en el sexto centro energético.
Parece una dualidad, pero al contrario, todos somos iguales en esencia. Somos energía, pero estamos condicionados y portanto vibramos a diversas frecuencias.
Cuando hablamos de entendimiento para desbloquear el sexto centro, comprendemos que somos energía, pero vibramos diferente deacuerdo a nuestro nivel de consciencia.
Por tanto, parece ser que somos diferentes, lo importante es desarrollar nuestra consciencia energética y creer en nosotros mismos. Reconocer nuestras esencia y obrar de acuerdo a nuestra naturaleza.
Me acordé de la canción de Natalia, CREO EN MI. Personalmente me gusta mucho. Una de sus estrofas dice así:
Todos somos tan desiguales
Únicos, originales
Si no te gusta, a mí me da igual
De...
Yo Elijo AMOR... es la mejor opción
Todos tenemos la libertad de escoger lo que queremos sentir. Eso, es lo hermoso de desarrollar consciencia energética. Aprendes a no sabotear tu energía.
Tu salud, productividad y relaciones interpersonales depende de tu energía. Por tanto es de sabios escoger el amor. El amor representa todo lo positivo, lo bueno, lo que eleva tu vibración de pensamiento, por tanto tu energía.
Eso me hizo recordar la canción de Alejandro Sanz, mi persona favorita. La primera estrofa dice así:
Yo no entiendo de colores ni de razas
Cuando no entienes de colores ni de razas, es más facil escoger AMAR. Sin diferencias solo entendiendo que somos una misma especie y que el amor eleva nuestra frecuencia energética.
Pero AMOR es verbo, no sustantivo, como dice otro de mis cantantes favoritos. Debemos expresar el AMOR, con palabras, acciones y actitudes, todos los días de nuestra vida.
Que tal si desarrollamos consciencia...
Como no nos dimos cuenta
Hoy me encontre una canción hermosa de Fonseca. Se llama "Lo que ayer era normal". Aqui te comparto una estrofa:
Me levanto y se me olvida
Por un segundo, que esto pasa en nuestras vidas
Y no encuentro otra salida
Que recordar esos momentos de alegría
Ahora es que entiendo lo que el tiempo vale
Y vale más cuando tú lo compartes
Como no nos dimos cuenta antes
En estos tiempos nuestras memorias emocionales pueden sabotear nuestra salud, si no tenemos las herramientas correctas para manejarlas. Es importante desarrollar la destreza de inteligencia emocional para capitalizar en nuestras memorias y recuerdos. Verlas como un tesoro lleno de momentos de alegría.
Y decidirnos a darle valor al tiempo, a disfrutar cada segundo de nuestras vidas, a darnos permiso a sentir, a expresar nuestros sentimientos, a ser transparentes, a vivir en agradecimiento y simplemente vivir.
Somos bendecidos, y vamos a volver a abrazar a nuestros seres queridos. Pero por ahora...
Con las herramientas correctas todo es posible
Hoy ante tantas situaciones en el mundo, llegó a mi mente la canción de Fonseca, Porque nadie sabe.
Una de sus estrofas dice:
Tu y yo que caminamos por la misma calle,
por la misma acera, y por el mismo barrio
Mírame fijamente, somos bendecidos
por querernos tanto, y tanto hemos vivido
que en nuestros silencios no se siente el frío
Si somos bendecidos, y por ello debemos seguir caminando, nunca sin mirar atrás. Pero para seguir caminando, necesitamos herramientas que faciliten el nadar en contra de la corriente.
Con las herramientas correctas podemos construir la torre mas alta. Y definitivamente una de la herramientas mas poderosas son las destrezas de inteligencia emocional. El saber como manejar nuestras emociones, el conocer como responder a estimulos internos y externos de una manera saludable, el reconocer que nada es perfecto pero podemos trabjar con excelencia intencional; es vital para poder andar sin mirar...
Wanda Bonet-Gascot (Dr.W)
Autora de 21 libros, Doctor Holístico, Empresaria e Inversionista
Dr.W es reconocida por su misión de facilitar armonía energética mediante la educación. Sus libros, audiolibros, cursos en línea, talleres, retiros y consultas son herramientas para lograr armonía en la vida.
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