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¿Cómo vivir plenamente?

salud holistica Dec 31, 2021

Vivir en plenitud es la meta de muchos. Vivir plenamente es el sueño de muchos. Pero, ¿qué significa vivir plenamente? y ¿cómo se logra? Esas son las preguntas que vamos a discutir en este articulo. 

Plenamente es total armonía. Vivir en armonía es vivir sin conflictos. Existen 2 tipos de conflictos internos y externos. Los conflictos externos son mas faciles de resolver. Los conflictos internos son un poco mas complicados de resolver. 

Para vivir plenamente es crucial resolver los conflictos.

  • Los conflictos externos se solucionan de tres formas:
    • Eliminar los conflictos - alejarte de lo que causa conflicto
    • Reducir el conflicto - reducir el contacto con el conflicto
    • Resolver el conflicto - utilizar herramientas de inteligencia emocional para iluminar y transformar la causa del conflicto.
  • Los conflictos internos son mas complicados y diversos. Son conflictos contigo mismo y solo se resuelven si decides resolverlos. 
    • Conflictos con tu próposito de vida - no estas viviendo tu propósito de vida - solo tu puedes decidir definir y vivir tu propósito de vida
    • Conflicto con tus dones y talentos - no estas desarrollando tus dones - solo tu puedes decidir identificar y desarrollar tus dones
    • Conflicto con tus valores - no estas horando tus valores fundamentales - solo tu puedes identificar y vivir alineado a tus valores.

Si te das cuenta, los conflictos internos solo pueden ser resueltos por ti mismo. 

Vivir plenamente significa eliminar los conflictos en cada una de las 8 dimensiones de la salud holistica.

  • Salud individual
  • Salud emocional
  • Salud intelectual
  • Salud mental
  • Salud fisica
  • Salud social
  • Salud financiera
  • Salud espiritual

Te invito a evaluar cada una de esas dimensiones con el proposito de identificar los conflictos y eliminar los bloqueos emocionales que te roban la paz. 

En 2022, comienza a vivir plenamente... comienza a vivir en armonía...

Es tu decisión.... It's all about energy - Dr.W

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