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coaching holistico May 27, 2020

¿Por donde empiezo? es la pregunta mas común que me hacen mis clientes de coaching holístico. Sabemos que la salud holística tiene 8 dimensiones y cada una ofrece un sendero para ser armonizada. 

¿Qué sendero debo tomar primero? Cada ser humano es diferente, pero personalmente yo trabaje primero las siguientes dos dimensiones:

  • Salud Individual
  • Salud Financiera

Todo lo demás fue alineandose con el caminar. Te cuento, primero trabaje en conocerme yo. Muchas veces tenemos muchos titulos que nos nublan nuestra identidad, y perdemos la esencia de quien somos. 

Yo definí mi proposito de vida, mis dones y talentos; y mis valores fundamentales. Eso me llevo a definir lo que era realmente importante para mi, lo que no es negociable en mi vida.

Cuando defini la idea de vida que quería, me dedique a explorar opciones para poderlo lograr, de eso se trata la salud financiera. Todo estilo de vida requiere $dinero, cual es tu fuente de ingreso, cuales son tus deudas (si alguna), tienes un fondo de emergencia, cuanto tiempo estas dispuesto a invertir para generar ingresos, cuales son tus apegos?  Todas esas preguntas fueron claves para armonizar mi salud financiera.

Luego de armonizar mi salud individual y financiera; las otras seis fueron organizandose poco a poco. Mi salud emocional, intelectual, mental, fisica, social y espiritual. 

Te puedo garantizar que vivir en armonia es fenomenal. Es una paz interior que abarca todo tu entorno. 

Por donde empezar, evalua cada una de las dimensiones de tu salud, y decide cuales es la que mas necesitas trabajar. Explora opciones para trabajar esa area. 

Te ofrecemos herramientas para trabajar cada una de las dimensiones de la salud holistica. Si necesitas un lugar seguro y conficencial para explorar opciones, estamos a las ordenes. Haz una cita de coaching - DrW

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