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Reto Emocional

Un reto es un objetivo que supone un desafío a nivel personal para quien quiere demostrarse a sí mismo que puede luchar por cumplir esa meta. El reto es la meta a la que se llega a través de un plan de acción marcado previamente.

Un reto emocional es controlar nuestras respuestas emocionales basado en el principio costo-beneficio. No permitir que causen un conflicto interno que nos drene, pensar y respirar, alinear nuestras respuestas a nuestros valores y a nuestro propósito de vida. 

El reto emocional es desarrollar consciencia, vitalidad, armonia, alineamiento y comunion energetica. Es estar conscientes que nuestra energia es nuestro tesoro y que toda respuesta emocional con lleva un gasto energetico. Seamos juiciosos y prudentes con la energía, y sobretodo vamos a aceptar el reto emocional. 

Aprende Inteligencia Emocional Holistica.... y desarrolla la habilidad de manejar tus emociones saludablemente...Recuerda, que nada ni...

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