Que significa holistico

• Una de las búsquedas más relevantes en google trends es "que significa holístico", por lo que nos dimos a la tarea de recopilar varias definiciones que describen el término utilizado por muchos, pero entendido por pocos. 

  Lo holístico es todo aquello relacionado con el holismo (del griego holos, que significa “todo” o “totalidad”). 

  Cuando nos referimos al ser humano, especialmente a la salud, el término holístico es definido por la Dra. Wanda Bonet-Gascot en su modelo de inteligencia emocional holística en ocho dimensiones. 

  • Salud Individual: La salud individual se refiere al “Yo Soy”, ser consciente de quién eres y ser capaz de ser tu mismo. Los tres aspectos que integran la salud individual son propósito de vida, valores fundamentales y dones/talentos.
  • Salud Emocional: La salud emocional se refiere al “Yo Siento”, ser consciente de lo que sentimos y poderlo expresar de una forma saludable. Los tres aspectos que integran la salud emocional son memorias, apegos y detonantes.
  •  Salud Intelectual: La salud intelectual se refiere al “Yo Sé”, ser consciente de mi capacidad de aprendizaje. Los tres aspectos que integran la salud intelectual son aprendizaje visual (vista), auditivo (sonido) y kinestésico (tacto o movimiento). 
  • Salud Mental: La salud mental se refiere al “Yo Entiendo”, ser consciente de nuestra respuesta luego de digerir la información que ingerimos. Los tres aspectos que integran la salud mental son claridad, estabilidad y consciencia.
  • Salud Física: La salud física se refiere al “Yo Actúo”, ser consciente de nuestras acciones y funcionamiento del cuerpo físico. Los once aspectos que integran la salud física son los once sistemas anatómicos: digestivo, endocrino, respiratorio, tegumentario, nervioso, urinario, muscular, esquelético, inmunitario, cardiovascular y reproductivo. 
  • Salud Social: La salud social se refiere al “Yo Interactúo”, ser consciente del intercambio energético durante la asociación. Los siete (7) aspectos que integran la salud social son familia, amigos, pareja, trabajo, comunidad, mundo y ambiente.  
  • Salud Financiera: La salud financiera se refiere al “Yo Intercambio”, ser consciente de la forma cómo invertimos nuestros recursos. Los tres aspectos que integran la salud financiera son tiempo, esfuerzo y dinero. 
  • Salud Espiritual: La salud espiritual se refiere al “Yo Creo”, ser consciente de nuestra espiritualidad. Los tres aspectos que integran la salud espiritual son la transcendencia, paz interior, y el camino.

Por tanto, podemos definir el concepto holístico como visión del ser humano como un todo. considerando todas sus dimensiones de interacción. 

En las palabras de Dr.W, lo importante es armonizar cada una de las dimensiones para poder vivir en armonía.